今の私は
時間がたっぷりある
届いたメルマガを読んで
今日は
自分と向き合うワークをしてみた
私が抑えているもの
我慢していること
本当は望んでいること
赤裸々に紙に書き出してみた
私の中にいる「私」に
意識を向け
声を聴いていた
と思っていたけど…
こんなにも我慢していたんだ
涙が溢れてきた
そりゃあ苦しくなるよね
辛くなるよね
寂しくなるよね
孤独になるよね
それらから開放された私は
どうなっているか…
それを考えると
天真爛漫な私が軽やかに飛びまわって
無邪気な笑顔を見せてくれる
この私を表の世界に出してあげたい
少し気持が軽くなった今日
「私」の声に
正直に
素直に
できることから私を喜ばせていこう
